Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 60,25g | Prot: 122,40g | Carbs : 172,62g.
Pequeno Almoço: Волошкове Поле Кефир 1%, Хлеб ржано-овсяный, АТБ Яблоко Ред Чиф, Базарний День Рис Круглозернистий, Свеклы, Глобино Азу Яловиче. Almoço: Яйцо, Ашан Сыр Адыгейский, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Jantar: Яготинский Закваска. Snacks/Outros: Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katja.carjova
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