Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 30,28g | Prot: 58,93g | Carbs : 136,45g.
Pequeno Almoço: Telur, Stroberi, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Almoço: Putih Telur Matang, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Totole Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kuning Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak. Jantar: Putih Telur Matang, Pepaya. Snacks/Outros: Nescafe Classic, Pepaya. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilouvelee_
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