Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3153 kcal
|
Líp: 88,73g | Prot: 177,04g | Carbs : 419,55g.
Almoço: 두부구이, 햇반 현미밥, 간장치킨. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, CU 700 소고기 고추장, 햇반 현미밥, 피코크 치즈돈까스. Snacks/Outros: 홍시, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 서울우유 장건강 프로바이오틱 사과. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|