Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 133,97g | Prot: 133,47g | Carbs : 52,60g.
Pequeno Almoço: Pickwick Rooibos Thee, Espresso, Rauwe Melk, AH Mozzarella, Gekookt Ei, Lidl Ossenworst, Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Almoço: Delicieux Ovenschotel Zalmfilet, Pompoensoep. Jantar: Zout, AH Olijfolie Extra Vierge, Lidl Biefstukpuntjes Naturel, Jumbo Kastanje Champignons, AH Boerenkool, Lidl Rucola. Snacks/Outros: Stegeman Gebraden Kalkoenfilet, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Frambozen, Blauwe Bessen. mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Keep Fit - groepsles - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelique1985x
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