Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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77,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Líp: 11,17g | Prot: 61,48g | Carbs : 78,13g.
Pequeno Almoço: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal, Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Jantar: Zucchini, Bell Peppers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, GreenLine Fresh Green Beans. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FluffyPuffMamma
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