Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 24,30g | Prot: 118,76g | Carbs : 75,92g.
Pequeno Almoço: Roasted Potato, Great Value Fat Free Turkey Breast, Lucerne Liquid Egg Whites, Roasted Potato, Lucerne Liquid Egg Whites, Great Value Fat Free Turkey Breast. Almoço: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Jantar: RiceSelect Organic Texmati Brown Rice Long Grain American Basmati, Marcela Valladolid Beef Skirt Steak For Carne Asada. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexFisher123
|