Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 83,14g | Carbs : 51,47g.
Almoço: Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Dost Laktozsuz Süt. Jantar: Tahıllı Ekmek, Danet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir. Snacks/Outros: Simbat Çiğ Badem. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MertcanDemirdogen
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