Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 56,44g | Prot: 90,39g | Carbs : 256,40g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Виноград, Мандарины, Heinz Swiss Chocolate Соус, Хлеб Бородинский, Тыква, Булгур Вареный, арахис, Хлопья Овсяные N3, Семечки с Морской Солью, Какао-Порошок, Гречневая Каша, Кефир 1%, Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Гороховая Каша, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|