Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2847 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 141,49g | Carbs : 413,49g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Parmesan (Gerieben), Combino Tomatensauce mit Basilikum, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Almette Kräuter 7% Fett, Barilla Integrale Fusilli, DM Bio Rote Linsen . Jantar: Zentis Nusspli , REWE Beste Wahl Laugenstange, Wagner Big City Pizza BBQ Chicken. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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