Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 16,91g | Prot: 23,06g | Carbs : 127,14g.
Almoço: Birnen. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Pfanni Kartoffelpüree, Maggi Sauce zu Braten. Snacks/Outros: Sun Snacks Erdnussflips . mais...
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2149 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyvinyl
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