Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1949 kcal
|
Líp: 62,91g | Prot: 69,80g | Carbs : 280,84g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Маршмеллоу, Очищенные Семена Подсолнечника, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Балтийский, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Любятово Печенье Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Jantar: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Сметана 15%, Домашние Секреты Вареники с Картофелем. Snacks/Outros: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Мандарины, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Mixbar Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|