Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 63,32g | Prot: 119,39g | Carbs : 114,05g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Молоко 2,5%, Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский. Almoço: Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Оливковое Масло, Мой Овощной Салат, Виноград Кардинал. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D.Yarlander
|