Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 41,85g | Prot: 91,38g | Carbs : 204,46g.
Pequeno Almoço: Altenburger Ziegenfrischkäse, Ja! Soft-Pflaumen, Leichter Genuss Limburger Leicht, Mühlhäuser Pflaumenmus, Milfina Butter , DM Bio Roggenvollkornbrot . Almoço: Kürbiskernöl, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Goji Beeren, Kaki, Arla Skyr Natur. Jantar: Roter Tafelwein, Coquette Tagliatelle mit Lachs. Snacks/Outros: Berliner. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RiraRya
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