Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 109,25g | Prot: 168,22g | Carbs : 15,72g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Hamker Delikatess Mayonnaise, Rinderhüftsteak, Getränk+Balance. Jantar: Senfter Südtiroler Speck, Yayla Sucuk, Fischer Cornichons, Milbona Tilsiter. Snacks/Outros: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nostradamus13
|