Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3542 kcal
|
Líp: 105,09g | Prot: 149,14g | Carbs : 330,87g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Maxsport Barra Proteina Chocolate, La Crianza Jamon Serrano, Calo Queso Gauda, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Ideal Pan Molde Blanco. Almoço: McDonald's Cono Vainilla, Arroz Integral, Super Pollo Filetitos de Pollo. Jantar: Santa Rosa Queso Azul, Focaccia. Snacks/Outros: Budweiser Cerveza, Hallulla, McKay Galletas de Navidad, Wild Barra Coco + Chocolate, Alto del Carmen Pisco. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatusNat
|