Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 59,61g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: 安博格 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 統一 無加糖高纖豆漿, 蒸南瓜. Almoço: 豆之家 龜苓膏風味軟糖, 日香 山葵餅, 日香 冬筍餅. Jantar: 全聯 雞胸肉去皮, 南僑 多穀飯, 素炒芹菜. Snacks/Outros: 芭樂, 盛香珍 多格脆（焙煎芝麻風味）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m0929074661
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