Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 71,91g | Carbs : 66,81g.
Pequeno Almoço: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Эконива Творог 9%, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Almoço: СВ Люля-Кебаб в Лаваше, Огурец (с Кожурой). Jantar: Chavroux Козий Сыр Мягкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasduma
|