Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 36,83g | Prot: 42,88g | Carbs : 173,70g.
Pequeno Almoço: Варенье, Блины, Рис Вареный, Брынза, Чай Несладкий. Almoço: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Азовский Хлеб Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Чай Несладкий. Jantar: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Блины, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|