Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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115 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 69,05g | Prot: 46,45g | Carbs : 3,96g.
Pequeno Almoço: Selbst geräucherter Nacken, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Yayla Sucuk. Almoço: Senfter Südtiroler Speck, Yayla Sucuk, Getränk+Balance. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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