|
|
1349 kcal
|
Líp: 69,71g | Prot: 85,23g | Carbs : 97,34g.
Pequeno Almoço: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Тёма Молоко 3,2%. Almoço: Куриный Рулет, Винегрет. Jantar: Экомаркет Ряженка Домашняя, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Помидор, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Outros: Мандарины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Форель Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Голубика. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_Kons
|