Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 30,97g | Prot: 41,25g | Carbs : 71,21g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Best Foods Light Mayonnaise, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Snacks/Outros: Blue Diamond Butter Toffee Almonds. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jmwestie
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