Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3114 kcal
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Líp: 165,78g | Prot: 79,64g | Carbs : 324,87g.
Pequeno Almoço: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Cristaline Eau de Source. Almoço: Merguez, Paris Brest, Flocons d'Avoine, Prosain Couscous aux 7 Légumes. Jantar: Eau (en Bouteille), Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Eau, Leader Price Tiramisu Speculoos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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