Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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94 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 109,53g | Prot: 111,91g | Carbs : 134,13g.
Almoço: Tomato Sauce with Onions (Canned) , Vegetable Oil, Asda Jalapeno Houmous, Tesco Coleslaw, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh, Sainsbury's Pepperoni Slices, Rowan Hill Seeded Tortilla Wraps, Sainsbury's Grated Mozzarella. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Sainsbury's Brioche Rolls, Aldi Tropical Blast Zero Sugar. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NV-ous
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