880 kcal Líp: 26,19g | Prot: 61,91g | Carbs : 106,58g.   Pequeno Almoço: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Café com Leite Desnatado, Liv Up Crepioca com Queijo. Almoço: Alface de Folha Verde, Abobrinha Italiana, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Carne Moída Patinho, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Batavo Iorgute Natural Desnatado. mais...

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