Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 40,08g | Prot: 89,44g | Carbs : 64,96g.
Pequeno Almoço: Омский Бекон Карбонат, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб из Клетчатки и Белка, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Легкий 15%, Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Омский Бекон Карбонат, Хлеб из Клетчатки и Белка, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Snacks/Outros: Помидоры, Гренки Домашние. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|