Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3066 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 230,19g | Carbs : 411,07g.
Pequeno Almoço: Масло Грецкого Ореха, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Dymatize ISO-100, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Макфа Grand Di Pasta, Куриное Филе. Jantar: Националь Греча Ядрица, Куриное Филе. Snacks/Outros: Iglo Филе Минтая, Масло Грецкого Ореха, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Греча Ядрица, Куриное Филе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|