Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Líp: 49,03g | Prot: 40,10g | Carbs : 61,59g.
Pequeno Almoço: Coffee, Chobani Plant Based Coffee Creamer. Almoço: Chicken Breast, Great Value Baby Dill Pickles, Tessemae's Cilantro Lime Ranch, Marketside Butter Lettuce Salad, Brownberry Superior Keto Bread. Snacks/Outros: Cooper Street Lemon Blueberry Cookies, Blue Diamond Butter Toffee Almonds. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmwestie
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