Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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63,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 27,20g | Prot: 44,39g | Carbs : 106,22g.
Pequeno Almoço: Kubis, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Putih, Nasi Goreng, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Outros: Ote-ote, Tempe Goreng Tepung. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deaki
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