|
Возвращаюсь к подсчётам и любомому завтраку, 593кк)). Творог, зелёное яблоко, овсяные отруби, грецкий орех, арахис и миндаль. Плюс сироп б/с "Мамино печенье")). Очень вкусно). А сироп "Тоффи" ещё не пришёл☹️.
|
1121 kcal
|
Líp: 45,78g | Prot: 93,09g | Carbs : 98,75g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Овсяные Отруби, Магнит Яблоко, Алтайская Буренка Творог 2%. Almoço: Алтайская Буренка Сметана 10%, Болгарский Перец, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Мясновъ Окорочок Кролика. mais...
|
|
1547 kcal
|
Exercício:
ходьба - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
выглядит красиво, яблочки секси))
14 nov 22 por membro: XeniaBe
|
XeniaBe, обожаю этот завтрак, он и вкусный, и сытный, и достаточно красивый, пока не перемешаешь творог)).
14 nov 22 por membro: Martin404i
|
Ахахах да, фоткаю красиво, а потом начинаю мешать и такое хрючево лютое апхах обожаю
14 nov 22 por membro: Era4ka.
|
Era4ka., да-да. Ну, главное, чтобы на фотке норм было)).
14 nov 22 por membro: Martin404i
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martin404i
|