Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 50,89g | Prot: 71,41g | Carbs : 176,33g.
Almoço: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, CJ 햇반 컵반 미역국밥, 비비고 썰은 배추김치, NOW 레시틴, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. Jantar: 대천김 대천김, 콩나물국, 오리불고기. Snacks/Outros: 비첸향 미니이지포크, 매일유업 어메이징 오트 언스위트, 커널스 슈퍼믹스 팝콘 (55g), 토마토, 호두, 서울우유 저지방우유, 포스트 오곡 코코볼. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bhkstella
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