Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
|
60 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1767 kcal
|
Líp: 31,31g | Prot: 40,90g | Carbs : 222,27g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Дикси Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блинчики заварные. Almoço: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, SPAR Пастила с Мармеладом, Холодец, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь по-Корейски, Лук, Говядина Постная, Рис, Морковь. Jantar: Яблокофф Яблочные Чипсы, Riunite Ламбруско, Garage Hard Lingonberry Drink. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|