Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 84,90g | Prot: 158,60g | Carbs : 196,13g.
Pequeno Almoço: Авида Сметана 10%, Якобс Кофе 3 в 1, Подсолнечное Масло, Кокосовая Стружка, Шоколадница Шоколад Темный в Дисках, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Almoço: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Соус Карри, Куриное Филе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, ВкусВилл Яичный Белок, Авида Сметана 10%. Jantar: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Царка Йогурт "Черника", ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Царка Йогурт "Черника". Snacks/Outros: Nestle Nuts XXL Фундук, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Омский Бекон Карбонат. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|