Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 22,54g | Prot: 63,38g | Carbs : 148,82g.
Pequeno Almoço: Fruit d'Or Sans Lactose, Carrefour Pain aux Céréales, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Compote Pomme Poire. Almoço: Suzi Wan Légumes A Cuisiner Chop Suey, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes, Calmar, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Jantar: Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Surimi Léger, Amora Cornichon Croq'vert, Pelletier Biscotte Blé Complet, Sveltesse Soupe Chinoise. Snacks/Outros: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. mais...
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2093 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coco 71
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