Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 65,05g | Carbs : 159,13g.
Almoço: Brown Sugar , Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Oatmeal. Jantar: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Soft Boiled Egg, Nola Sweet & Creamy Reduced Oil Mayonnaise, Nature's Choice Soya Mince, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Nature Valley Oats & Honey Wholegrain Granola Bar, Plain Muffin. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaKaAlu
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