Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 48,10g | Prot: 65,05g | Carbs : 159,13g.
Almoço: Brown Sugar , Nutriday Low Fat Yoghurt Mixed Berry, Oatmeal. Jantar: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Soft Boiled Egg, Nola Sweet & Creamy Reduced Oil Mayonnaise, Nature's Choice Soya Mince, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Nature Valley Oats & Honey Wholegrain Granola Bar, Plain Muffin. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MamaKaAlu
|