Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 80,56g | Prot: 51,97g | Carbs : 20,89g.
Pequeno Almoço: كيري جبنة بالقشطة, لورباك زبدة لورباك غير مملحة, بيضة مسلوقة. Almoço: الخيار (مقشر), الزيتون الأخضر, مونتانا سبانخ مجمدة, الوطنية زيت زيتون, فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shosho8383
|