Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
77 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1040 kcal
|
Líp: 31,23g | Prot: 70,32g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Açúcar, Melancia. Almoço: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sol Gelatina de Limão, Swift Escondidinho de Carne Moída. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|