Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 40,42g | Prot: 48,65g | Carbs : 113,49g.
Pequeno Almoço: Altınkılıç Kefir, Beyaz Ekmek (Düşük Kalorili), Karisik Tost. Almoço: Ayva. Jantar: Kuru İncir, Tavuk Budu, Menemen. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cegeo66
|