Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2015
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 68,97g | Prot: 59,97g | Carbs : 263,52g.
Pequeno Almoço: Bananas, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almoço: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Wendy's Jr. Cheeseburger, Wendy's French Fries (Small). Jantar: Sbarro Cheese Calzone, Tyson Foods Crispy Chicken Strips, Food Club Crinkle Cut French Fried Potatoes. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Chocolate Cupcake with Icing or Filling. mais...
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3230 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Treino em Circuito - 15 minutos, Arc Trainer Complex - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SherrieC
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