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1246 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 48,52g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Karışık Yeşil Salata. Jantar: Beyaz Ekmek, Lavaş, Karışık Yeşil Salata, Çay (Demlenmiş), Ayran, Trileçe, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Baştacı Et Döner . Snacks/Outros: Lokum, Lipton Papatya Çayı. mais...
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76 kcal
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Exercício:
30 gün fit - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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 Comentários
15 nov 22 por membro: egry
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Histórico de Peso de egry
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