Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 108,46g | Prot: 94,09g | Carbs : 115,96g.
Pequeno Almoço: CJ제일제당 몽글몽글 순두부, 바르닭 한입 닭가슴살 오리지널, 파프리카, 양상추, 청정원 프렌치 발사믹 드레싱. Jantar: 비엔나, 무생채, 김치, 밥. Snacks/Outros: 찐고구마, 팅글 제주감귤 곤약젤리. mais...
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2045 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 티티아니
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