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Nach dem gestrigen Tag ist diese Eingabe wohl ganz realistisch...😃
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!😊
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 80,71g | Carbs : 278,44g.
Pequeno Almoço: Rührei, Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Becel Leicht, Croissant, Müsli, Fruchtjoghurt, Obstsalat. Almoço: Erlenhof Karottini, Becel Leicht, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Vollkornbrötchen. Jantar: Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Becel Leicht. Snacks/Outros: Orangen, Banane. mais...
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1522 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas e 12 minutos. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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 Comentários
Dir auch einen schönen Sonntag, renne gleich mal los! :-)
29 mar 15 por membro: marcothebrain
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Histórico de Peso de Everlost
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