Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 45,91g | Prot: 102,73g | Carbs : 159,78g.
Pequeno Almoço: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Вишней, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Almoço: Черкизово Корейка Фермерская, Президент Сыр Плавленый, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Морковь. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Елизавета Хлебцы Льняные, Простоквашино Биолакт 2,5%, Магнит Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katy1997che
|