Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 68,81g | Prot: 50,11g | Carbs : 168,83g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Шоколадный Круассан. Almoço: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Снежок, Сладкая Булочка, Лукум, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Мирролла Рыбий Жир , Must Have Protein Bar Caramel, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сладкий❤️Сахар
|