Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2059 kcal
|
Líp: 86,49g | Prot: 139,08g | Carbs : 175,17g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Almoço: Цикорий с Молоком, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная. Jantar: Шашлык из Свинины, Лепешка. Snacks/Outros: Белоцерковский Творог 0%, Яготинский Какао на Молоке, Чай с Лимоном, Яготинский Какао на Молоке 3,2%. mais...
|
|
1111 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Ganhar 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dmytro43
|