Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 90,25g | Prot: 115,03g | Carbs : 117,67g.
Pequeno Almoço: Сосиска, Сарделька, Макароны из Цельной Пшеницы. Almoço: Мясо Кролика, Свинина, Простые Пельмени. Jantar: Плов со Свининой. Snacks/Outros: Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Латте. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _kovtun_
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