Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 64,14g | Prot: 116,16g | Carbs : 119,17g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Egg, Chiaru Семена Чиа, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Jantar: Олейна Масло Растительное , Царь Гречневая Соба, Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Outros: Магнит Мандарин, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Олейна Масло Растительное , Экоморье Кижуч, Рис Ориент. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|