Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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67,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 33,15g | Carbs : 63,56g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо. Almoço: Творог 18%, Чеснок, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). Jantar: Valesto Налисники с Творогом и Изюмом. Snacks/Outros: Сильпо Апельсин, Груша. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de milyaaaa
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