Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 74,91g | Prot: 60,81g | Carbs : 170,44g.
Pequeno Almoço: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Ржаной Хлеб, Rokler Сыр Плавленый с Грибами. Almoço: Партия Еды Рассольник с Курицей. Jantar: Sanbonsai Имбирь Маринованный, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Мёд, Семушка Ореховая Смесь, Ашан Зефир Ванильный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|