Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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88,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Líp: 54,54g | Prot: 107,71g | Carbs : 279,01g.
Pequeno Almoço: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Bauernbrot. Almoço: Krombacher Pils. Jantar: Landliebe Frische Schlagsahne, Tomatensoße, Gaggli Makkaroni, Brokkoli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Aldi Natives Olivenöl Extra. Snacks/Outros: Mandarine, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TopKreativ
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