|
42.6%
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 68,30g | Prot: 108,06g | Carbs : 153,76g.
Pequeno Almoço: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: White Rice, Pesto Sauce, Franklin Farms Portabella Veggiballs, Mama Cozzi Three Cheese Cauliflower Crust Pizza. Jantar: Butter, Macaroni, Parkview Turkey Polska Kielbasa, Brussels Sprouts, Sweet Potato , Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, On The Border Tortilla Chips. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Quaker Popped Rice Crisps - Chocolate. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shake Those Pounds
|